Med en kombination av stödjande samtal, hypnosterapi och öronakupunktur hjälper jag dig att hitta din egen inre kraft till förändring och personlig utveckling.
Jag tar emot alla som har något i livet de vill förändra.
Vanligt är att komma för att få hjälp att hantera stress, ångest, rädslor, depression, dålig självkänsla. Men även för att få stöd att sluta röka, gå ner i vikt eller vid en personlig eller existentiell kris.
För klienter med IBS arbetar jag utifrån ett 12veckorsprogram som används vid bl.a Sahlgrenska och som vid studier visats ha god effekt på symtomen.
Jag har också grupper i meditation, mindfulness och djupavslappning som startas kontinuerligt, även dagtid.
Välkommen!Jag finns på Centralvägen 21 (företagshotellet) i Frövi.
Monica Runesson
Leg. Psykiatrisjuksköterska, Hypnoanalytiker, Mindfulnessinstruktör, Öronakupunktör mm.
Du når mig enklast på telefon 070-304 38 70
vardagar 8.30-9.00.
Övrig tid kan du skicka ett sms så ringer jag upp dig.
Jag har en bakgrund inom Landstingets traditionella psykiatri och hade arbetat där i 25 år när jag 2010 tog steget att fullt ut arbeta på eget företag. Jag har genom åren utbildat mig till massör inom såväl klassisk massage som taktil stimulering. Jag har också läst Etik- och människosyn samt Filosofi på högskolan.
Med en utbildning i Hypnos kände jag att jag hittat just den helhetssyn på människan jag tidigare saknat, där vi är just kropp, själ och ande och har både alla svar inom oss samt med lite hjälp kan hitta vår egen inre kraft till förändring och läkning.
Jag har också en utbildning i Öronakupunktur och använder gärna det som ett komplement till annan behandling.
Under 2011 har jag utbildat mig till Mindfulnessinstruktör för Ola Schenström vilket var en spännande resa även för mig då utbildningen till stor del handlade om min egen mindfulnessresa.
